Alicia Keys: «Για πολλά χρόνια δεν εκτιμούσα τον εαυτό μου»

«Το γεγονός ότι η ψυχική ευεξία είναι προνόμιο είναι φρικτό».

Η Alicia Keys έχει μάθει να φροντίζει την ψυχική υγεία της.

Σε μία νέα συνέντευξή της για το καλοκαιρινό τεύχος του περιοδικού «Fast Company» που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα, η 41χρονη τραγουδίστρια εξήγησε πώς μαθαίνει να συνδυάζει την προσωπική ζωή της με τα πολλά επιχειρηματικά εγχειρήματά της, μεταξύ των οποίων η σειρά προϊόντων περιποίησης δέρματος Keys Soulcare.

«Εκτιμώ τον εαυτό μου τώρα και νομίζω ότι για πολλά χρόνια δεν το έκανα. Έμαθα ότι για να είμαι πιο παραγωγική, πρέπει να είμαι καλά. Δίνω προτεραιότητα στον εαυτό μου με έναν τρόπο που δεν το έκανα πριν», είπε.

Αναφερόμενη στην πολυετή καριέρα της στη βιομηχανία του θεάματος, η Alicia Keys παραδέχτηκε ότι έμαθε να στοχεύει στην τελειότητα, ανεξάρτητα από το πόσο αρνητικά μπορεί να την επηρέασε.

«Νομίζω ότι όλοι μας ερχόμαστε αντιμέτωποι με αυτή την ιδέα ότι πρέπει να είμαστε τέλειοι με κάποιο τρόπο. Το ίδιο συνέβη και σε μένα όταν ήμουν 20 ετών. Δεν ξέρεις καν ποιος είσαι στα 20 σου. Είσαι λίγο από αυτό που σου είπε η μητέρα σου. Είσαι ένα μικρό κομμάτι από αυτό που σου είπε ο κόσμος. Και μετά υποτίθεται ότι πρέπει να βγεις στον κόσμο», σημείωσε.

«Στις αρχές της καριέρας μου, οι άνθρωποι με παρακολουθούσαν με προσοχή. Είμαι μία Νεοϋορκέζα. Δεν ήθελα οι άνθρωποι να με παρενοχλούν. Αμέσως ύψωσα ένα τείχος, αλλά ύψωσα το χειρότερο είδος τείχους: αυτό που προσποιείσαι ότι δεν υπάρχει. Νομίζεις ότι προστατεύεις τον εαυτό σου, αλλά στην πραγματικότητα βλάπτεις τον εαυτό σου», εξήγησε.

«Το μόνο που ήξερα να κάνω ήταν να προσποιούμαι μέχρι να τα καταφέρω. Μόλις σταμάτησα να το κάνω αυτό – το οποίο πρέπει να υπενθυμίζω στον εαυτό μου να το κάνει κάθε ημέρα – άρχισα να αισθάνομαι πολύ πιο ειλικρινής, επειδή δεν χρειαζόταν να προσποιούμαι», τόνισε.

Μεγαλώνοντας, η Alicia Keys είχε ως πρότυπο τη μητέρα της και υιοθέτησε την ακατάπαυστη εργασιομανία της. «Έπρεπε να δουλεύει αυτές τις πολλές ώρες και έτσι την είδα και είπα: “Εντάξει, αυτό κάνεις κι εσύ. Δουλεύεις σκληρά, Γιατί αν δεν δουλέψεις ή δεν διεκδικήσεις αυτό που θέλεις, δεν θα το αποκτήσεις”», θυμήθηκε.

Ενώ η ασταμάτητη εργασία έχει αποφέρει στην Alicia Keys τέσσερα singles που κατέκτησαν την κορυφή του Billboard Hot 100 και 15 βραβεία Grammy, έχει αλλάξει την αντίληψή της ως επιχειρηματίας και προσπαθεί να δημιουργήσει ένα άνετο εργασιακό περιβάλλον.

«Επειδή έρχομαι από τη μουσική βιομηχανία, είναι αναμενόμενο να ξεκινάς νωρίς, να τελειώνεις αργά και να μην έχεις ποτέ ρεπό τα Σαββατοκύριακα. Πρέπει να δουλέψω πολύ σκληρά για να δημιουργήσω τη σωστή νοοτροπία», σημείωσε.

«Αν κάνεις μία εβδομαδιαία συνάντηση, ή μία εβδομαδιαία ή μηνιαία βιντεοκλήση – μεγάλο μέρος της εταιρείας μου εργάζεται εξ αποστάσεως – ή μία μεγάλη συνάντηση του διοικητικού συμβουλίου, όποια και αν είναι η περίπτωση, μπορείς να δημιουργήσεις το πλαίσιο και να πεις: “Είναι σημαντικό για εμένα όχι μόνο να τα πηγαίνουμε καλά στην επιχείρησή μας, αλλά να είμαστε καλά στη ζωή μας και να είναι καλά οι οικογένειές μας”», ανέφερε.

Επιπλέον, η Alicia Keys μίλησε για τo όνειρό της να κάνει πιο προσιτή τη βοήθεια για την ψυχική υγεία.

«Το γεγονός ότι η ψυχική ευεξία είναι προνόμιο είναι φρικτό. Το γεγονός ότι την αντιμετωπίζουμε έτσι και λέμε: “Αν μπορείς να πληρώσεις γι’ αυτό, μπορείς να το έχεις”, είναι φρικτό. Δεν επενδύουμε σε ολόκληρη την ύπαρξη. Επενδύουμε στο σώμα. Αλλά δεν επενδύουμε στο ψυχικό κομμάτι», δήλωσε.

Πηγή: Hit Channel